Comment vous dire ? J'ai tout simplement tenté un truc...

Sorti de l'eau avec une ribambelle de bons rouleurs dont le fameux Lance Armstrong, beaucoup auraient fait le choix de laisser se décanter la course... Cela aurait été surement plus sage pour faire une bonne place, mais je ne suis pas là pour ça :

Mes copains sont derrière l'ordinateur et il faut tenter le hold up du siècle !

Le début du parcours est accidenté, c'est à mon avantage, je choisis d'en profiter pour prendre de l'avance. De toute façon, je sais que vers le 20e kilomètre, ce sont des longs faux plats roulants, je me dis que ça risque de revenir fort...

Surprise à mi-parcours (45e kilomètres), l'écart est de 2 min. Mais attention, Lieto commence seulement son travail de sape et ne laissera qu'Armstrong dans sa roue. C’était prévisible.
Les choses sérieuses commencent...

Il faudra attendre le 88e kilomètres pour voir passer les motos et voir arriver les journalistes, je m'accroche et nous terminons le vélo à trois.

Départ à pied entre Lieto et Armstrong, je sens bien que quelque chose ne va pas !
Je me mets, malgré tout, dans la foulée de L.A mais c'est trop tard, le moteur est serré, abandon...

Certains diraient : "Bref, j'ai tenté"

Je suis de retour du camp d'entrainement fédéral à Lanzarote où l'équipe de France avait, cette année encore, choisi de se rassembler.
Le programme était difficile, les conditions aussi puisque le vent ne nous a pas lâché pendant 2 semaines.

Actuellement en pleine période foncière, j'effectuerai mon retour en course sur les 70.3 de PANAMA et de PORTO RICO respectivement les 12 février et 18 mars.
Entre ces deux courses, j'aurais la chance de faire un stage de 5 semaines au Costa Rica.
Au mois d'avril, ma destination sera une nouvelle fois la floride, l'occasion de s’affûter sur des courses plus rapide :
Le Nautica Triathlon de Miami (CD sans drafting) puis le 5150 de St Anthony (CD sans drafting qualificatif pour la finale de Des Moines).
Au mois de Mai, il faudra penser à rentrer en France puisque les Championnats de France marqueront le point d'orgue du début de saison, le but étant de se qualifier aux Championnats du Monde 2 mois plus tard en Espagne.

Bon entrainement à tous,

Bertrand

Photo : Stage vélo à Miami

Un constat m'a frappé alors que j'étais entrain d'errer sur le site d'onlinetri, à la recherche d'infos croustillantes qui pourraient sauver ces longues journées d'hiver :
les news commencent à manquer, l'hiver arrive !
Et quand on tombe sur un compte rendu de course, on le savoure, on le lit du début à la fin, quitte à le relire une deuxième fois pour chercher les fautes d'orthographes.

C'est vrai, c'est pas marrant ce site, il afflue des tonnes de comptes rendus de courses pendant l'été alors qu'on est déjà chaud comme des baraques à frites.
Et en hiver, quand on est en pleine déprime, le teint pâle, les cannes entrain de fondre à vu d'œil, on nous met un pauvre compte rendu de run and bike départemental. C'est dur quand même !
Et cela est censé nous motiver à taper de la borne à -10 degrés ?!

Mais ne vous inquiétez plus ! Vous êtes sauvé !
Comme je n'ai pas mis de news depuis le mois de juillet, et qu'on est en... novembre. J'ai une paire de courses sous le coude à raconter !
Pas des courses transcendantes, c'est sûr... Des coursettes disons !
Je reviendrai donc prochainement sur ces coursettes auxquelles j'ai pu participer cet été, et qui sont donc largement dépassées !

Pour les branleurs

Profiter de la forme quand elle est là, elle ne dure pas indéfiniment. Voilà quel enseignement je peux tirer de cette première partie de saison.

Mais je ne peux pas me plaindre, depuis début avril et ma victoire sur la triathlon de la Corniche d'Or, j'ai enchainé avec une 15e place en GP, un podium sur 70.3, un autre grand prix où j'ai occupé la 5e place puis 2 victoires sur 5150... 2 mois et demi de pur plaisir.

Mais voilà, la saison de triathlon est longue et éprouvante, j'en ai fait les frais à partir de mi-juin, alors qu'il ne me restait qu'une seul course à passer : le championnat de France.
Blessure au tendon d'achille depuis début juin, forme en baisse, il était plus que temps de prendre quelques vacances.

Revenons sur le championnat de France où j'ai quand même pris la 4e place. Sans regret, je dois même vous avouer que j'ai pris du plaisir à littéralement me faire « sauter le caisson » derrière Sylvain Sudrie.
Seul à lui avoir résisté à vélo pendant un petit moment, j'avais alors 3' d'avance sur Loy, Poulat et Pannier avant de passer le petit plateau pour cause de jambes cuites !
Dès les premiers mètres de la course à pied, je voyais les 2 premiers me déposer. Je n'avais alors qu'une idée en tête : manger et abandonner à l'abri des regards. N'ayant pas trouvé d'endroit où je pourrais terminer mon soir, ce fut alors au tour d'Anthony Pannier de me dépasser. Etant un ami, je décidai de l'accompagner quelques mètres, puis finalement quelques kilomètres, puis finalement 15 km ! Voyant le retour d'Hervé Faure, j'accélère finalement pour prendre la médaille en chocolat (le chocolat, c'est sacré dans ma famille !).
A l'arrivée, la fédération avait mis en place un contrôle anti-dopage, il me fallu donc encore un peu de concentration pour la dernière difficulté du jour : réussir à uriner devant le médecin.

Depuis le 3 juillet, c'est repos. J'ai tout de même participé au Grand Prix de Paris qui avait lieu le 9 juillet. Mon rôle s'est limité à emmener mes coéquipiers en vélo. Nous avons terminé à la 3e place grâce à Greg Rouault (6e), Tony Moulai (16e) et le prometteur Jérémy Quindos (38e).

La reprise va se faire progressivement avec le pôle France à Prémanon dès ce 19 juillet ..

Bonnes vacances sportives à tous !

Résultats :

Résultats France LD


Résultats GP Paris

Il faut revenir 4 semaines en arrière, je revenais de Majorque (voir news précédente) et j'étais convié le week-end suivant à une petite séance de décrassage du coté de Dunkerque histoire de se déverrouiller les cannes. En effet, c'est sur le Grand Prix qu'il a fallu batailler.

Au général, le Poissy triathlon prend la troisième place grâce à Tony Moulai (8e) Greg Rouault (11e) et moi-même (5e).
Concernant la course, j'ai réussi à profiter d'un parcours vélo rendu difficile par le vent pour revenir sur les 7 échappés, cela dès le premier tour. J'ai ensuite attaqué et suis parti 2 tours tout seul, en vain... Impossible de lutter contre la force de frappe des Brownlee et Gomez... Enfin, j'ai assuré une course à pied honnête pour me classer à une belle 5e place.

Rendez-vous au prochain Grand Prix sous le tour Eiffel le 10 juillet :
7H30 pour le départ femme et 8h45 pour le départ homme.

2 semaines après, j'avais rendez-vous en Allemagne dans la ville de Darmstadt où l'ouverture du format 5i50 (fifty-one fifty) avait lieu. En effet, pour ceux qui ne le savent pas, Ironman a crée un circuit distance Olympique où ils espèrent concurrencer l'ITU. Mais cette fois ci, des courses à l'ancienne, sans drafting... des courses où je peux exploiter mes capacités à vélo.
Un système de point est mis en place pour se qualifier à la « finale » le 4 septembre aux Etats-Unis (Des Moines) où 30 athlètes auront la possibilité de se partager 2 millions de dollars.
Revenons donc à la course de Darmstadt : je remporte l'épreuve devant Alessandro Degasperi et Martin Knavek.
Une belle satisfaction puisque je réalise un joli chrono sur ce contre la montre individuel, et notamment à vélo où je relaye le 2e temps à 1'50.
Aussi, il faut souligner l'originalité de l'épreuve puisque les groupes d'âges partaient par vagues de 6 et les élites un par un toutes les 30 secondes.

C'est donc avec 500 points au ranking (13e) que j'ai quitté l'Allemagne direction Klagenfurt en Autriche pour la 2e course du circuit.

Cette étape présentait une des plus belle start-list du circuit. Stuart Hayes, vainqueur d'une étape du Championnat du Monde l'année dernière, et Filip Ospaly, quasiment invaincu depuis 2 ans sur ce genre de course font figure d'épouvantails...
Et là, coup de Trafalgar !... Je leur fais un numéro à vélo et vais chercher la victoire ! 1'30 devant Hayes et plus de 3' devant l'Australien Amberger !
750 points de plus, synonyme de qualification pour Des Moines... Le rêve américain est devant moi !
J'ai énormément savouré l'après course puisque j'ai eu droit à tous les honneurs, et notamment aux encouragements de Torbjorn Sindballe et de Marino Vanhoenacker.

De retour à Montpellier, il faudra maintenant savoir gérer l'entrainement pour arriver en forme aux Championnats de France le 3 juillet.

Résultats Dunkerque


Résultats 5i50 Darmstadt


Résultats 5i50 Klagenfurt





Vous pourrez trouver quelques photos sur mon profil facebook.

PS :
MERCI Marcus pour la semaine partagée.
MERCI Sara pour nous avoir prêté ton appartement.